Vad är Metanoeo?
Metanoeo samlar samtalsstöd, dagliga reflektioner, tolvstegsfrågor och användarstyrda anteckningar på en plats. Tanken är enkel: när tankarna blir många kan en tydlig fråga i taget göra det lättare att se vad som faktiskt händer och vilken liten handling som är möjlig nu.
Verktyget är byggt för tiden mellan möten, sponsorsamtal och andra mänskliga kontakter. Det kan hjälpa dig att formulera dig, men det lever inte ditt liv och fattar inga beslut åt dig.
En companion, inte en behandlare
Metanoeo ställer reflektionsfrågor och kan spegla sådant du själv har skrivit. Det diagnostiserar inte, bedriver inte vård och lovar inga medicinska resultat. AI-svar kan vara felaktiga eller missa viktig kontext och behöver därför bedömas av dig.
Vid akut fara eller allvarlig oro ska du söka akut hjälp. För personliga beslut är kontakt med sponsor, självhjälpsgrupp, vård eller en annan trygg människa viktigare än ett digitalt svar.
Du behåller riktningen
Du väljer vad du vill dela, vilka förslag som är relevanta och om något ska sparas. Minnesförslag sparas inte utan ett uttryckligt val.