Är Metanoeo behandling?
Nej. Metanoeo är ett reflektionsverktyg och en digital companion. Det diagnostiserar inte, ger inte vård och ersätter inte professionellt stöd, sponsor eller självhjälpsgemenskap.
Kan jag använda tjänsten i en kris?
Tjänsten kan inte ge akut hjälp eller garantera att någon ser det du skriver. Vid omedelbar fara ska du ringa 112. Vid oro som inte är akut bör du kontakta vård, sponsor eller en trygg person.
Hur används AI?
AI hjälper till att skapa reflekterande svar och frågor. Den får avsiktligt begränsad kontext och kan göra misstag. Viktiga påståenden och beslut behöver alltid kontrolleras mot pålitliga källor eller människor med relevant erfarenhet.
Sparas allt jag skriver som minne?
Nej. Förslag på minnen får inte sparas automatiskt. Du behöver själv göra ett uttryckligt val innan ett föreslaget minne får sparas.
Måste jag följa ett tolvstegsprogram?
Nej. Tjänsten har stöd för tolvstegsarbete men kan också användas för generell reflektion. Du avgör vilka perspektiv som passar din situation.
Hur använder jag Metanoeo säkert?
Dela bara information du är bekväm med att behandla digitalt, undvik att använda AI som enda beslutsunderlag och håll kontakt med människor. Läs mer på sidan Så fungerar det.